Болячки =)

[Эллурн]

Доброго времени суток!
Судя по всему, летом во время похода по Байкалу "посадил" себе колени. Сейчас работа стоячая, и я про них вспомнил))) Напоминают о себе в основном во время спуска.
Что посоветуете: побольше "столба", или к хирургу все же обязательно?

[BlackTiger]

Здравствуйте!
К хирургу - в самую последнюю очередь. После него, как правило, уже никто помочь не сможет.

[Эллурн]

Спасибо! Рассуждал схожим образом))

[listok]

Доброго времени суток!
Судя по всему, летом во время похода по Байкалу "посадил" себе колени. Сейчас работа стоячая, и я про них вспомнил))) Напоминают о себе в основном во время спуска.
Что посоветуете: побольше "столба", или к хирургу все же обязательно?

Могу поделиться с Вами своим собственным опытом.
В детстве и юношестве много занималась различными видами игрового спорта. С ногами и суставами были проблемы. Колени было слабое место.
В первый-второй год занятий ситуация заметно улучшилась в целом, но колени болели переодически очень сильно.
Теперь я даже не вспоминаю о былых проблемах с ногами.
Думаю, что не ошибусь, если скажу, что стоять столбом нужно по возможности больше - в принципе...
Я считаю, что с ногами мне помогли занятия в комплексе! но только постоянные и долговременные. И это даже не год и видимо даже не два , так как в здоровье как и во всем любые результаты нужно закреплять.
Моей маме например от боли в коленях (у нее уже хронический артроз) очень помогает Первая форма и Тайзы - цигун.
Удачи в Ваших Занятиях Вам!

[Эллурн]

Как ни странно, в один прекрасный день я почувствовал, что они у меня никогда не болели. А то, о чем я писал раньше, воспринимается больше как сон
Спасибо большое за ответы =)

[torhment]

Доброго времени суток!
Судя по всему, летом во время похода по Байкалу "посадил" себе колени. Сейчас работа стоячая, и я про них вспомнил))) Напоминают о себе в основном во время спуска.
Что посоветуете: побольше "столба", или к хирургу все же обязательно?

Ноги качать в тренажерном зале.

[UA571C]

Ноги качать в тренажерном зале.

Прекрасный совет от не-специалиста. Самое оно, чтобы "убить" колени окончательно и бесповоротно. А потом правильно - к хирургу на протезирование сустава.

[torhment]

Как знаю от любой тренировки вреда не бывать.

[UA571C]

Ещё раз: совет от не-специалиста.
В данном случае вы говорите как раз со специалистом.