Восстановление зрения

[Серафима]

Уважаемый Борис Евгеньевич,
огромное спасибо! Долой очки !!!
С уважением,
Светлана.

[pavel1]

Здравствуйте, уважаемый Борис Евгеньевич!

Около двух лет делаю Ваш комплекс упражнений цигуна для глаз
(один раз в день, последние несколько месяцев по 25-30 раз
каждое упражнение). После первого года занятий ухудшение
зрения остановилось, но к настоящему моменту зрение опять немного ухудшилось
(на 1 диоптрию) - минус 4,5. Всегда был уверен (на всех медосмотрах
писали диагноз), что у меня приобретенная близорукость - миопия,
но сегодня прошел углубленное обследование в офтальмологическом
центре, оказалось, миопия + врожденный астигматизм,
а также дистрофия периферии сетчатки. Лазерное укрепление
сетчатки не показано, назначили только БАД "Супер оптик", сказали
придти через полгода для контроля. Операция по устранению близорукости
также не показана с учетом возраста (42).
Ни про какой цигун для глаз врач конечно не слышал,
вреда от упражнений не видит, но и пользы тоже, поскольку,
по его словам, форму глазного яблока упражнениями не исправишь.
В этой связи мне очень важно было бы узнать Ваше мнение,
стоит ли мне дальше делать цигун для глаз. При выполнении
упражнений очень сильно ощущается энергия ци, которая
"закачивается" в глаза, наполняет, распирает глазные яблоки. Это отчасти даже приятно,
во всяком случае делаю не через силу.
Сам я бросать эти упражения не склонен, особенно с учетом
удивительного улучшения здоровья и самочувствия
от трехлетних параллельных занятий жестким цигуном и тайцзи.
И еще одно опасение. Врач предупредил, что при таком
диагнозе нельзя допускать удары по голове, прыжки
в воду с вышки и т.п., т е, сотрясение глаз.
Как быть с битьем головой о стенку в ЖЦ?

С уважением, Павел

[BlackTiger]

Здравствуйте, уважаемый Павел!

Бросать упражнения для глаз не следует, вреда от них не может быть, а вероятность того, что они, всё же, со временем улучшат зрение - весьма велика.
Что касается битья головой, то это можно на какое-то время прекратить, и посмотреть как будут дела со зрением.
Вы сейчас, насколько я знаю, делаете упражнения 2-го уровня. Можно обойтись без битья головой, т.к. экзамен первого этапа 2-го уровня (если Вы намерены его сдавать) содержит довольно много разных испытаний, из которых разбивание головой гранитных плит не является самым важным. Можно без него вполне обойтись. Тем более, что можно и вообще не сдавать этот экзамен, если Ваша основная цель не "боевая", а оздоровительная. Да и для боевого применения будет достаточно других навыков, голову можно пока поберечь

Второй уровень огромный, там много интересного, в том числе и "лёгкий" цигун, работа с Элементами, и многое другое.
Не надо перенапрягаться, делайте весь комплекс (он пока неполный, когда в следующий раз приедете, освоите ещё несколько упражнений), а битьё головой пока прекратите. А потом, когда зрение улучшится, Вы сами решите - стоит их включать в тренировку или нет.
Операцию я Вам категорически не советую. После неё уже будет очень сложно что-то улучшить. Хотя возраст здесь не причём, 42 года - это даже ещё не расцвет сил для мужчины, а только приближение к нему
Именно форма глазного яблока может меняться в результате упражнений. А также мышцы аккомодации вполне тренируемы. Продолжайте заниматься, не беспокойтесь, пользуйтесь очками экономно, и всё постепенно улучшится.

Всего Вам доброго,

Б.Е. Бойко

[pavel1]

Борис Евгеньевич, спасибо Вам за ответ,
продолжаю заниматься.

[Анна Шамшина]

Здравствуйте, Борис Евгеньевич.

Была у вас на семинаре Цигун для глаз 27.09. С этого дня регулярно выполняла весь комплекс упражнений. Вчера при выполнении последнего упражнения со свечой в какой-то момент все пространство в поле видимости стало заволакивать как-будто очень плотным туманом. Так, что явной осталась только сама свеча и пламя. Через какое-то короткое время туман стал рассеиваться, а потом снова заволакивать. Также казалось, что сильно меняется освещенность в помещении (резко темнеет и также светлеет). И, как показалось, в глазах была пульсация (не болезненная). Если можно провести такое сравнение, они как будто "вибрировали".
Вы не могли бы по возможности объяснить, что эти эффекты могли значить?
Спасибо заранее и в любом случае.
Анна

[BlackTiger]

Здравствуйте, Анна!

Описанные Вами явления - это обычные эффекты, возникающие практически у всех во время выполнения данного упражнения. Это связано с физиологией зрения, описывать детально эти процессы нет смысла, главное, что ничего опасного и необычного тут нет. В повседневной жизни мы практически никогда не останавливаем взгляд на каком-то предмете надолго и без всякого движения. Наши глаза постоянно двигаются, даже если мы этого не замечаем. Когда же они останавливаются волевым усилием, то тут начинают возникать непривычные ощущения и изменения зрительного восприятия.
Могут возникать и другие непривычные эффекты во время упражнений, также как, например, бывает и при стоянии столбом у человека, который раньше никогда этого не делал.
Спокойно продолжайте заниматься, только без перенапряжения.

Всего доброго,

Б.Е. Бойко

[Анна Шамшина]

Борис Евгеньевич, спасибо за ответ!
Анна